Традиционната католическа молитва е по-ефективна от модерните медитации
Александър Амелченя – Светла Чалъкова -Ватикана
Учени от Италия, Полша и Испания са изследвали 361 практикуващи католици и са установили, че хората, които се молят с броеницата, съобщават за по-високи нива на благополучие, по-голяма емпатия и значително по-ниски нива на тревожност.
Традиционната религиозна практика преодолява стереотипите
Ръководителят на проучването, отец Луис Овиедо, отбеляза, че екипът му е изненадан от ?колко тази традиционна практика преодолява възрастовите и образователни граници“. 62,2% от участниците са имали магистърска степен или по-висока, което опровергава стереотипа за традиционните католически практики като привлекателни само за по-слабо образовани хора.
Сред трите изследвани държави, поляците показват най-голяма набожност към молитвата на броеницата, достигайки средно 3,70 по петстепенна скала. Това значително надвишава резултатите на Италия (3,38) и Испания (3,35), потвърждавайки специалната роля на тази традиционна молитвена практика в полската католическа духовност.
26,3% от участниците са почувствали ?духовен мир и увереност“, 10,2% са отбелязали помощ при ?справяне с проблеми“.
Културни предразсъдъци срещу християнските практики
Преглед на научни публикации разкрива поразително неравенство: престижната медицинска база данни ?PubMed“ съдържа повече от 30 хиляди статии, посветени на техники на mindfulness (бел ав. Медитацията за осъзнатост, наричана още майндфулнес медитация, е практика, при която се фокусираме върху настоящия момент, без да съдим за мислите и чувствата си, а просто да ги наблюдаваме) r само 13 изследвания върху молитвата на броеницата.
Този дисбаланс отразява тенденцията на съвременните научни изследвания да изучават източните и светските медитативни практики, като същевременно пренебрегват потенциалната терапевтична стойност на традиционните католически духовни практики. Проучването подчертава важността на преодоляването на тези културни предразсъдъци.
Резултатите показват, че практикуването на молитвата броеницата не е свързано със социална изолация, а по-скоро насърчава емпатията и социалните връзки. ?За Броеницата са нужни само мъниста и време, което я прави достъпна за хора, които не могат да си позволят скъпа терапия“, заключават изследователите.
