Традыцыйная катал?цкая мал?тва эфекты?ней за модныя медытацы?
Аляксандр Амяльчэня - Vatican News
Навуко?цы з ?тал??, Польшчы ? ?спан?? даследавал? 361 практыкуючых катол?ка? ? выяв?л?, што асобы, як?я моляцца на ружанцы, адзначаюць вышэйшы ?зровень дабрабыту, большую эмпатыю ? значна н?жэйшы ?зровень трывог.
Традыцыйная рэл?г?йная практыка пераадольвае стэрэатыпы
К?ра?н?к даследавання ксёндз Лу?с Ав?еда адзначы?, што яго каманда была здз??лена, "як моцна гэтая традыцыйная практыка пераадольвае пакаленчыя ? адукацыйныя межы". 62,2 працэнта ?дзельн?ка? мел? маг?старскую ц? вышэйшую адукацыю, што абвяргае стэрэатып аб традыцыйных катал?цк?х практыках як прывабных тольк? для менш адукаваных людзей.
Сярод трох даследаваных кра?н менав?та паляк? выяв?л? найбольшую адданасць ружанцовай мал?тве, дасягну?шы сярэдняга паказчыка 3,70 па пяц?бальнай шкале. Гэта значна перавышае вын?к? ?тал?? (3,38) ? ?спан?? (3,35), што пацвярджае асабл?вую ролю гэтай традыцыйнай мал?то?най практык? ? польскай катал?цкай духо?насц?.
26,3% удзельн?ка? адчувал? "духо?ны спакой ? ?пэ?ненасць", 10,2% адзначыл? дапамогу ? "спра?ленн? з праблемам?".
Культурныя прадузятасц? супраць хрысц?янск?х практык
Анал?з навуковых публ?кацый выяв?? паказальную няро?насць: у прэстыжнай медыцынскай базе даных “PubMed” змяшчаецца больш за 30 тысяч артыкула?, прысвечаных тэхн?кам "mindfulness" (уважл?васц?), ? тольк? 13 даследавання? ружанцовай мал?твы.
Гэты дысбаланс адлюстро?вае сх?льнасць сучаснай навук? да вывучэння ?сходн?х ? свецк?х практык медытацы?, ?гнаруючы патэнцыйную тэрапе?тычную кашто?насць традыцыйных катал?цк?х духо?ных практык. Даследаванне падкрэсл?вае важнасць пераадолення гэтых культурных прадузятасцей.
Вын?к? сведчаць, што практыка ружанца не звязаная з сацыяльнай ?заляцыяй, а наадварот, спрыяе эмпаты? ? сацыяльным сувязям. "Ружанец патрабуе тольк? пацерак ? часу, што роб?ць яго даступным для людзей, як?я не могуць дазвол?ць сабе дарагую тэрап?ю," - падсумо?ваюць даследчык?.
